Puedes hacer bebidas especiales con maca. Prueba una superbebida de chocolate con maca, que es excelente para tomar entre comidas o como postre. Licúa de 2 a 3 cucharaditas de maca en polvo, 250 ml (8 oz) de leche de almendras, 250 ml (8 oz) de agua purificada, 1 taza de fresas o arándanos, 2 cucharadas de miel y 2 cucharadas de chocolate en.. A continuación os presentamos las formas más comunes de como se toma la maca: Polvos de maca ¿Cuantos gramos de maca se debe tomar al dia? Se recomienda tomar 1.5-3 gr/dia. El polvo de maca puede diluirse en agua agregándole azúcar, así que puede tomarse en el desayuno. Puedes tomar la maca en polvos como los que puedes encontrar abajo:
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1. Aumenta la energía. La maca en polvo es conocida por sus propiedades energizantes y se ha utilizado tradicionalmente para aumentar la resistencia y la energía. Contiene carbohidratos complejos que proporcionan energía sostenida y vitamina C que ayuda a reducir la fatiga. Además, la maca en polvo también contiene hierro, que es esencial.. La maca peruana puede ser utilizada para: 1. Aumentar el deseo sexual. La maca peruana posee sustancias como la macaridina, macamidas, glucosinolatos y alcaloides, con propiedades estimulantes, tónicas y antidepresivas, por lo que está considerada como un poderoso estimulante sexual, siendo indicada para aumentar la libido.
