Il torto più grande che tu possa fare a te stessa è dare troppa importanza a ciò che dicono gli altri di te. Sappi che le persone più infelici al mondo sono quelle che si preoccupano troppo di quello che pensano gli altri. Se fai troppa attenzione alle critiche, metti in pericolo il tuo benessere e il tuo equilibrio emotivo.. Non bisogna dare spiegazioni quando il problema in realtà non lo riguarda. Ci sono persone che mettono in dubbio le vostre scelte di vita e il vostro modo di essere, senza alcun diritto. Sono quelle persone che vi chiedono quando avrete un bambino, perché non vi siete ancora sposati o non cercate un nuovo lavoro.
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Dare per sentirci bene. Quando aiutiamo qualcuno, gli stiamo dando una parte di noi. Questo ci insegna ad apprezzarci, perché l'essenziale è prendersi cura di questa parte della nostra vita. Ovviamente, non bisogna dare niente né essere riconoscenti a qualcuno che sta approfittando di noi. Questo ci farà sentire vuoti, oltre ad essere.. 3 minuti. Se le persone prive di empatia vi trattano male, ricordate che la responsabilità non è vostra. Sono loro a essere in torto, ad avere qualcosa "che non va". Non siete voi. Non è colpa vostra. Un maltrattamento, un brutto gesto, una brutta parola non sono mai giustificabili. Eppure, troppo spesso accade di dare validità alle.
